(70ページ目) ツナ缶 簡単のレシピ・作り方 総合情報
ツナ缶 簡単のレシピ一覧 8554品
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ツナのキャロットラぺ にんじん、ツナ缶（水煮）、A）酢、A）オリーブオイル、A）砂糖、A）塩、胡椒（お好み） by kumajiro -
力をつけよう⭐チキンとほうれん草の中華風おかゆ ご飯、鶏むね肉、シーチキン、ほうれん草(冷凍)、卵、シャンタン、水 by Lysつくったよ 1 -
ツナマヨサンドイッチ 食パン、レタス、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、ニンニクチューブ by goma.
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ふわふわ＆優しく＆ヘルシー！豆腐とツナのグラタン 絹ごし豆腐、玉ねぎ、ツナ缶、バター・オリーブオイル、小麦粉、牛乳、★コンソメ顆粒、★塩・胡椒・（有ればナツメグ）、ピザ用チーズ、コーン缶、パン粉・粉チーズ、ドライパセリ by oppeke22つくったよ 4 -
チンゲン菜とツナの甘辛煮 チンゲン菜、ツナ缶、みりん、さとう、醤油、いりごま by しづS ’kitchenつくったよ 2 -
大根とツナ煮 ツナ缶、大根、長ネギ、●和風だし、●醤油、●酒、●みりん、●水 by しづS ’kitchenつくったよ 1 -
レンジで作る☆パプリカとツナのスパゲティ スパゲッティ、●パプリカ（3cm角）、●ツナ缶（汁ごと）、●ケッパー、オリーブオイル、塩・胡椒 by ayatoy -
「お弁当」や「おつまみ」に！シイタケのツナマヨ焼き しいたけ（大）、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、塩・胡椒、パン粉、一味唐辛子・ドライパセリ・青のり by oppeke22 -
ツナじゃが煮 ツナ缶、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、★そばつゆ、★三温糖、★水 by おくやマんつくったよ 1 -
大根サラダ 〜ツナ生姜マヨ〜 大根、ツナ缶、★おろし生姜、★マヨネーズ、ポン酢、いりごま、青海苔粉 by おくやマんつくったよ 1 -
余ったザーサイで！ピーマンとザーサイのツナあえ ザーサイ、ピーマン、ツナ缶、●中華の素チューブ、●にんにくチューブ、●ごま油、●いりごま by momomo_ -
大根と長ねぎとツナの煮物 大根、長ねぎ、ツナ缶、★酒、★白だし、★醤油 by おくやマん -
ツナとにんじんのマカロニサラダ マカロニ（４分茹でのもの）、ツナ缶、にんじん、玉ねぎ、○マヨネーズ、○酢、○コンソメ、○塩こしょう by しづS ’kitchenつくったよ 1 -
ツナときゅうりのっけパン 食パン、ツナ缶、きゅうり、キャベツ、マヨネーズ、ブラックペッパー by しづS ’kitchen -
パパッと作れる！レンコンとニンジンの塩きんぴら ごま油、れんこん、にんじん、ツナ缶、★水、★鶏がらスープの素、★塩・砂糖、白いり胡麻・青ネギ（小口切り） by oppeke22 -
かぼちゃ＆さつまいものツナ醤油和え かぼちゃ、さつまいも、ツナ缶、醤油 by Narupanつくったよ 1 -
糖質制限☆おからのサラダは母の味 おから、きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶orハムorカニカマ、ヨーグルト、マヨネーズ、醤油、塩、胡椒、お好みで粒マスタード、お好みで茹で玉子 by まむやさんつくったよ 2 -
ブロッコリーと卵のツナサラダ 〜ピリ辛〜 ブロッコリー、ゆで卵、参考レシピ、ツナ缶、★マヨネーズ、★わさび、★ポン酢、★塩こしょう by おくやマんつくったよ 3 -
ツナキャベツと塩昆布のわさびマヨ和え ツナ缶、キャベツ、塩、塩昆布、●マヨネーズ、●わさび、●ブラックペッパー by しづS ’kitchen -
白菜とツナのくたくた煮 白菜、ツナ缶 by 天使さんつくったよ 1 -
ほうれん草とツナのおにぎり ほうれん草、ツナ缶、醤油、ご飯 by Narupanつくったよ 6 -
ツナおろしパスタ パスタ（平打ち麺）、ツナ缶、大根、大葉、○ポン酢、○ごま油、○醤油 by しづS ’kitchenつくったよ 1 -
ふわふわ〜ᕷはんぺんとツナのつくね焼きꕤ୭* シーチキン(オイル漬け)、はんぺん、ブラックペッパー、卵、⭐シーチキンのオイル、⭐オリーブオイル、❈生クリーム、❈柚子胡椒、❈醤油 by Anoaつくったよ 10 -
【白ワインに合う】人参とツナのサラダ 人参、ツナ缶、塩・胡椒、マヨネーズ、パセリ（刻んだもの） by ayatoyつくったよ 2 -
クリスマス☆ナポリタンスパゲティ スパゲティ（ゆでたもの）、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ（赤、黄）、ツナ缶(油も使用）、A.ケチャップ、A.ウスターソース、鶏ガラスープの素、塩コショウ、キャベツ by ゆるあんぱん -
ツナマヨ野菜 ＊のっけパン 食パン、きゅうり、にんじん、ツナ缶、★マヨネーズ、★塩こしょう、★レモン汁、マーガリン、レタス by おくやマん -
りんごとほうれん草のツナマヨサラダ りんご、ほうれん草、ツナ缶、マヨネーズ、焼のり by あこみつくったよ 1 -
玉ねぎとツナのおかかサラダ 玉葱、ツナ缶、かつお節、ポン酢、レモン汁 by オレンジ77 -
W大根でჶツナマヨサラダꕤ୭* 大根、きゅうり、ツナ缶(まぐろ油漬け)、❈マヨネーズ、❈ぽん酢、❈すりゴマ、❈練り胡麻、❈オリゴ糖、塩こしょう、かいわれ大根 by Anoaつくったよ 5 -
ツナとゆで卵とトマトとブロッコリーのマヨサラ ツナ缶、ゆで卵、トマト、冷凍ブロッコリー、キャベツ、マヨネーズ by みくるり母ちゃん -
ツナとひじきの炊き込みごはん 米、しょうゆ、みりん、顆粒だし、ツナ缶、ひじき、にんじん、塩昆布 by 3人の子育てママつくったよ 1 -
ツナわかめにんじんの冷奴のせ 絹豆腐、ツナ缶、にんじん、乾燥わかめ、○ごま油、○めんつゆ by しづS ’kitchenつくったよ 2 -
カレー風味★ひよこ豆と人参のサラダ にんじん、ひよこ豆（水煮）、ツナ缶、●フレンチドレッシング、●カレー粉、●塩・胡椒、パセリ（みじん切り） by ayatoy -
ツナマヨキャベツのっけパン 食パン、●ツナ缶、●マヨネーズ、●黒胡椒、キャベツ、塩、マーガリン by しづS ’kitchenつくったよ 4 -
間違いない☆*。キノコツナパスタ スパゲッティー、しめじ、ツナ缶(水煮かオイル少なめのもの)、白だし(濃縮タイプ)、オリーブオイル、塩昆布 by 隣音@主婦 -
ちょいエスニック♪厚揚げとツナのナンプラー煮 厚揚げ、ツナ缶（ノンオイル）、しし唐、ナンプラー by ayatoy -
塩昆布とツナキャベツのスパゲティ スパゲティ、キャベツ、★ツナ缶、★塩昆布、★ＥＸバージンオリーブオイル、★ブラックペッパー、刻み青ねぎ（お好みで） by おくやマんつくったよ 1 -
秋を感じる♪柿ときゅうりのツナサラダ 柿、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ by グリーンエメラルドつくったよ 2 -
ササっとできちゃう！！ツナオニオンのスパゲッティ スパゲッティ、EXVオリーブオイル、にんにく、ツナ缶(小 余分な油は捨てる)、玉ねぎ、パセリのみじん切り(あれば。乾燥可)、塩、水、ブラックペッパー(粗挽き) by ハラヘリー -
素麺が余ったら！ピーマンそうめん そうめん、ピーマン、麺つゆ（２倍濃縮）、ポン酢、梅干し、ツナ缶、おろし生姜、白いり胡麻・ごま油 by oppeke22つくったよ 2 -
常備食材で作る！キャベツとツナコーンのレモンサラダ キャベツ、塩（キャベツ下処理用）、コーン缶、ツナ缶、★マヨネーズ、★レモン汁・オリーブオイル、★醤油・マスタード、★黒胡椒、ドライパセリ by oppeke22つくったよ 4 -
木綿豆腐のツナマヨ和え 木綿豆腐、ベビーチーズ、＊ツナ缶、＊鰹節、＊マヨネーズ、＊しょうゆ、＊一味唐辛子、万能ねぎ by いちねこ -
具沢山の炊き込みご飯 米、干し椎茸、切り干し大根、人参、塩昆布、ツナ缶（オイル漬け）、めんつゆ by alohawaii**つくったよ 2 -
ツナの缶詰とほうれん草で♪炒り卵 卵、茹でほうれん草、ツナ缶、醤油 by Narupanつくったよ 1 -
ツナ缶詰と大根の炒め物 ツナ缶（オイル漬け）、大根：厚めのいちょう切り、茄子：1cm輪切り、水（★）、昆布だし（顆粒）（★）、みりん（★）、醤油（★）、わかめ by 週末は男子厨房 -
缶詰を使って＊ツナとブロッコリーの茎にんにく炒め ツナ缶、ブロッコリーの茎（茹でた物）、参考レシピ、みょうが、にんにく、塩こしょう、オリーブオイル by おくやマん -
【電子レンジ】無限ピーマン ツナちりめんver. ピーマン、ツナ缶、ちりめん by いと@てぬき部 -
パパット10分 焼きうどん チルドのうどん玉、油、人参、キャベツ、醤油★、砂糖★、顆粒和風出汁★、水、ツナ缶、鰹節 by きょんぴか -
【サラダ】セロリ・きゅうり セロリ、きゅうり、★ツナ缶、★酢、★マヨネーズ、★コショウ、★玉ねぎ by ねぎま、塩で。 -
【ピザソース不要】オクラとツナ缶詰とコーンピザ ピザ生地、ケチャップ、ツナ缶、コーン、オクラ、魚肉ソーセージ、とろけるチーズ by いと@てぬき部
